Hasetsune Cup

L'automne est déjà là et Hasetsune fait son retour dans sa version longue. 

J'ai déjà raconté sa version courte et écourtée, ce qui fait qu'à la fin il ne reste plus grand chose, là. Déjà à l'époque mon sentiment était quelque peu mitigé concernant cette course, pourtant je suis assez bon public, et bien, après cette extended edition, ça n'a pas changé voire même empiré. Au vue de sa renommée je m'en étais peut être fait une image faussée ou bien est ce son concept qui ne me convient pas.

Sky View Yamada Noboru Memorial Cup

Yamada Noboru SkyView Ultra-trail Memorial Cup, le retour de la revanche.

Cette course a un nom tellement long que je crois bien ne jamais l'avoir prononcé une seule fois de la même façon. Pour faire court on se contentera de Yamada Noboru.

A ma connaissance, cette course est à l'heure actuelle l'une des plus dures du circuit japonais. J'irais jusqu'à dire la plus dure, rapport au ratio dénivelé/distance, mais pas au niveau technicité. 

Yamada Noboru je m'y suis cassé les dents il y a deux ans. Mon premier abandon en trail. Une pilule qui fut assez difficile à avaler mais pour laquelle je m'étais juré de revenir pour ne pas laisser ce forfait impuni. 

Après une édition 2015 en plein mois de juillet, la course a repris sa place d'origine en septembre, une saison bien plus clémente. J'ai beaucoup appris de cette course cette année là, la chaleur, l'alimentation en course, la récupération, la gestion, la préparation, autant de paramètres que j'ai sous estimé à l'époque et qui se sont transformés en sanctions ... immédiates.

「エシャッペ・ベル」というレースについて

エシャッペ・ベルは、特別なにスケールの大きいレースである。普通のトレイルランとは比較で きない。その厳しさを例えるならその景色の美しさと同じくらいの高いレベルだ。ベルドンヌの 山岳地帯の草原に点在する岩場を縫って走るコースである。休みなくただただ上りと下りの連続 だ。そして岩、岩、岩との戦いだ。 

この世のものとは思えない美しく荘厳な景色と興奮を心ゆくまで味わいながら、ひたすら岩や砂 利と格闘する。非情な苦しみと喜びが入り混じる、聖なる岩場の世界へようこそ、地獄と天国の 入り口である。

L'échappée Belle - La course

L'échappée belle est une course hors norme. Oubliez tout ce que vous connaissez jusqu'à présent : sa beauté est à la hauteur de sa difficulté. Perchée dans le massif de Belledonne, vous traversez un ilôt minéral planté au cœur des alpages. Ici point de répit, c'est du binaire, ça monte ou ça descend, dans la roche et uniquement la roche.  

Vous mangerez du cailloux jusqu'à l'overdose dans un décor paradisiaque et une ambiance de feu. Mélange cruel de douleur et de bonheur, bienvenue chez « Saint Pierre », aux portes de l'enfer et du paradis.

僕たちのエシャッペ・ベル

フランス、エーグベル、2017年8月24日。 

本番前日、ゼッケン受け取りの日。その日、私は紗衣さんに初めて会った。 

紗衣さんは数年前よりグルノーブルに住んでおり、近隣の山々を走っている女性だ。私たちが MtSNを通じて発表した企画に応募してくれた。 « エシャッペ・ベル »　走行距離144ｋｍ、高低 差11100ｍのランに私とペアを組んで走ってくれるというものだ。非常に過酷なコースで有名なベ ルドンヌの山岳地帯を駆け抜ける特別なレースだ。 何通かのメールのやり取りがあった以外、お互いを知らない。とにもかくにも、一緒に走ったこ となど全くない二人だ。とんでもなく無謀な企画のような気もするが、実際の二人の心には一抹 の不安もなく、むしろその体験自体を楽しみにするばかりであった。

L'échappée Belle, notre échappée belle

Aiguebelle, le 24 aout 2017. 

Nous sommes la veille de la course, jour de retrait des dossards. Je rencontre Sae pour la première fois.

Sae vit à Grenoble depuis quelques années et parcourt les montagnes de la région pour son plaisir. Elle a relevé le défi que nous avions lancé avec MtSN : devenir mon binôme de course pour « l'échappée belle » : 144km et 11 100m de dénivelé positif et négatif.  Une course hors-normes dans le massif de Belledonne, réputée pour sa difficulté impitoyable. 

Hormis quelques mails échangés nous ne nous connaissons pas et surtout n'avons jamais couru le moindre kilomètre ensemble, cela peut paraître fou mais au fond ne semble effrayer ni l'un ni l'autre, au contraire même ça nous amuse.  

J-14 avant l'Echappée Belle

Il y a 7 mois le défi de l'année était lancé: tenter l'échappée belle dans sa version la plus ardue et bien évidemment viser la cloche, symbole de réussite.

L'échappée c'est une poignée de chiffres:

144 km, 11100 D+ et D-, de 271 à 2892m d'altitude, en 54 heures maxi.

Mais surtout un décor de rêve, des paysages à couper le souffle de Vizile à Aiguebelle, à travers tout le massif de Belledonne. 

Initialement ce défi je devais le relever avec mon meilleur ami, un dossard pour le 144 Duo, en guise de cadeau d'anniversaire pour un jeune quarantenaire. La surprise bien que totale, a vite laissé la place au doute face à la réalité des faits: un défi qui tape très haut pour des Traileurs de notre niveau et un entrainement chronophage ont eu raison de son enthousiasme et de sa motivation. 

Préférant jouer la précaution, il a finalement libéré son dossard.

Me retrouvant alors avec 2 dossards; plusieurs solutions mais 1 seul choix possible:

1 - Abandonner

2 - Poursuivre seul

3 - Trouver un autre binôme

OSJ Itamuro 100

La der' avant la belle.

Le dernier wee-end de Juillet c'était le rendez-vous Test: un petit 102 km avec un peu plus de 6000 D+, pour se tester physiquement et mentalement. Ce genre de mise à l'épreuve est toujours à double tranchant, en cas de réussite ça gonfle à toc.....dans le cas contraire, tu te présentes à ton objectif final avec le moral au 36ème sous-sol. Mais j'ai besoin de savoir où j'en suis car c'est dans la tête que tout se joue.

Donc Itamuro c'est ça:

102 km 

Environ 6200m D+

Environ 6200m D-

Temps max: 24h00

Tracé: Boucle de 34 km x3

Trail: +80 %

Inscription: 25 000 Yens

Nombre de places: 250

Ou une version mini avec un seul tour de 34 km, pour 8 000 Yens et 100 places à  faire en 8h.

Three Peaks Yatsugatake

Haaaaa !!!! Three Peaks Yatsugatake, allez comprendre, le nom, le logo, le site web, les photos, tout donnait envie et laissait présager du meilleur. Et je ne me suis pas trompé. Alors autant annoncer la couleur tout de suite: ce trail est bon, il m'a plu. Voilà, vous pouvez fermer votre navigateur et retourner bosser.
Ici nous ne sommes pas dans de l'ultra, pas d'effort ultime à fournir, on ne va pas pousser l'organisme à de grosses souffrances sauf à viser le chrono, mais ce n'est pas le genre de la maison.
Voyez plutôt:

One Pack Line
38 km

2700m D+

2700m D-

Temps max: 10h00

Tracé: Boucle

Trail: - %

Inscription: 10 300 Yens

Nombre de places: 250

Okumikawa PowerTrail

Premier long de la saison, Okumikawa Power Trail s'annonçait déjà comme une bonne mise en jambe pour la suite. Avec des chiffres dans la moyenne mais une certaine propension au D+, c'est l'esprit serein que j'abordai ce challenge......

Mouais, "note pour plus tard": faut pas toujours se fier au profil du relief fourni par l'orga, 

Voici la bête:

70 km

4001m D+

2328m D-

Temps max: 13h00

Tracé: Aller simple

Trail: - %

Inscription: 18 000 Yens

Nombre de places: 1 000

Hasetsune 30K

Le mythique challenge Hasetsune, 2 courses de grande renommée avec une petite boucle de 30K au printemps et une grande, la Cup, à l'automne de 70K reprenant en partie le tracé de sa cadette.  

La première grosse difficulté avec Hasetsune c'est déjà de réussir à s'inscrire car même avec 2000 dossards, c'est premier arrivé premier servi et rien que là ça joue grave des coudes. Autant dire qu'il faut avoir préchauffé le clavier avant que n'arrive l'heure fatidique des inscriptions en ligne.

Avantage si tu y arrives, et à condition de terminer le 30K, tu es prioritaire pour la Cup. En gros si tu passes tu es sûr de pouvoir assurer le grand chelem. Ca limite les frustrations.

Le défi de 2017 - L'échappée Belle...y a comme du changement dans l'air.

...c'est un fait, tout ne se passe pas toujours comme prévu. Mon binôme de choc pour ce défi un peu fou m'a annoncé il y a quelques temps déjà qu'il ne pourrait pas être prêt à temps. Entrainement chronophage, défi très relevé, charges de famille... ont eu raison de sa volonté et de mon optimisme. Force est de reconnaitre que la marche était haute, emporté par l'euphorie que représentait cette occasion de se retrouver en course, j'ai manqué de discernement et d'objectivité en l'inscrivant sans son consentement préalable. C'était risqué. C'est ainsi. On se retrouvera plus tard, j'en suis certain. 😜

Une fois la mauvaise nouvelle encaissée, me retrouvant sans binôme, 3 solutions se présentaient à moi:

1 - Tout laisser tomber

2 - Basculer en solo

3 - Trouver un partenaire de substitution

Nakameguro Morning Run

Parce qu'une fois n'est pas coutume et que celà se présente qu'une fois par an, un petit tour du coté des cerisiers en fleur le long de la rivière Meguro, de bonne heure et de bonne humeur.

... on fera semblant de ne pas voir quelques restes oubliés par les fêtards.

See you.

Naeba-Rising - Snow Vertical Down

C'est partiiiiiit, la saison est lancée.

Petit mise en jambe avec un exercice inédit pour moi mais au potentiel "Fun" bigrement élevé: de la descente pure dans la neige.

Le genre de truc que tu faisais déjà gamin mais où tu passais plus de temps les 4 fers en l'air dans la poudreuse que debout sur tes guiboles.

Là le but est tout de même de rallier l'arrivée le plus vite possible si t'espères te qualifier pour un deuxième tour.

Mais avant tout un peu de contexte.

Naeba-Rising est apparu pour la première fois l'an dernier. C'était, sous réserve de me tromper, la première de son genre: 5 km de descente ininterrompue dans la neige, en partant du haut de la station de ski pour rejoindre l'hôtel. A tout ceux qui hurlent déjà "Faacciilleeuuuhh", je réponds "Certes !!! mais c'est violent" et j'y reviendrai plus tard.

Preview de la saison 2017....

...Clair qu'il serait temps que les choses se précisent un peu. Il y a bien eu la primauté de l'annonce de "l'échappée belle",  mais ça ne suffit pas à remplir une saison et encore moins à se préparer à un tel défi. Le calendrier est donc enfin quasiment arrêté avec une majorité d'inscriptions validées mais encore quelques incertitudes également, croisons les doigts.

Ainsi, dans l'ordre chronologique, cette année 2017 sera l'occasion de faire du 100% nouveautés....oupsss, ou presque mais c'est tout comme j'y reviens plus tard dans le développement.

Spatrail 2017 - Les inscriptions sont ouvertes - Registration now open

C'est partit, les inscriptions pour la Spatrail 2017 - STSK 72 K et KTK 38K sont ouvertes.

Une belle course, accessible à tous sans difficulté majeure de 72,7 kilomètres pour 4610 m D+.
Un cadre enchanteur en plein coeur de la région des Onsens de la préfecture de Gunma.
Dépaysement assuré. Départ 05h le 25/06/2017.

Une course à faire.

Inscription sur Sportsentry

Registration for Spatrail 2017 - STSK 72K now open.

72,7 kilometers et 4610 D+.
Wonderful landscapes and famous Onsens in the heart of Gunma.
Race starts at 05AM on June 25th 2017.
A must do.

Registration on Sportsentry

Pour le 72 km

1000 places - 18 000 Yens

Pour le 38 km (2118m D+)

500 places - 10 000 Yens

Pour avoir un aperçu de l'édition 2016.

Le défi de 2017 - L'échappée Belle....

...Méa Culpa, le défi de cette année ne sera pas nippon mais purement gaulois. La faute à un camarade de course qui n'a pas trouvé mieux que de s'y inscrire et partager l'info sur Facebook. Résultat, un j'aime et deux clics plus tard me voici dévorant la vidéo du superbe parcours de cette course qui s'annonce mythique.

2016 est morte - Vive 2017

Et voilà, il y a un an je me lançais un défi personnel avec l'envie de marquer le coup pour ce cap des 40 ans que je m'apprêtais à franchir. Objectif numéro 1: l'UTMF, avec pour ce faire quelques courses satellites pour agrémenter le tout et me préparer à cette échéance. 

Au total 10 courses pour environ 680km et 37000m D+.

Seulement ça c'est la théorie, car dame nature en décidera autrement et l'UTMF, ultime objectif de ce défi, sera raccourci à 44km en lieu et place des 169 initialement prévus. Petit coup dur mais c'est ainsi, cela fait partie du jeu. 

Au-delà de la symbolique personnel de ce défi et la déception qui découle de cet imprévu, il faut toute proportion gardée relativiser, notamment vis à vis des coureurs qui avaient pour certains traverser la moitié du globe pour se retrouver là.

Bref c'est le jeu ma pauv' Lucette !!!

Et comme une idée à la con n'arrive jamais seule, cette aventure personnelle a été agrémenté d'un T-shirt "collector" fait maison dont voici maintenant l'aboutissement: